歯科まめ知識

投稿日：2023年8月28日

皆さんこんにちは😺

皆さんは普段デンタルフロスはお使いですか？

デンタルフロスは持ち手がついているタイプのものと糸状のものがありますが、今回は糸状のタイプについてお話しします😊

糸状のフロスは必要な長さをカットして使用します。

目安として約40センチ(指先から肘くらいまでの長さ)を片方の中指に2～3回巻き付けて、もう片方の手の中指に残りのフロスを巻き付けます。

この時両手の間隔は10センチほど伸ばしておくと使いやすいです。

歯と歯の間に通す際は、片方の歯に沿わせてゆっくり動かします。

この時フロスが歯の側面全体に当たるようにしっかり沿わせ、前後や上下に動かすことで歯と歯の間のプラークを取り除くことが出来ます。

歯と歯の間に入れる際はゆっくり、丁寧に動かすことがポイントです👍

力任せに入れてしまうと歯茎を傷つけてしまうため注意しましょう❗❗

 

歯磨き指導や、日々のケアについてもご案内いたしますので、是非一度クリーニングにお越しください🦷✨

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