投稿日：2023年10月30日
皆さんこんにちは😊
前回に続き唾液について第二弾をご紹介していきたいと思います！唾液の重要な役割を6つ挙げさせていただきましたが、もし唾液が出なくなってしまったらどうなってしまうのでしょうか😥
①むし歯や歯周病が増える
②口臭が強くなる
③味を感じなくなる
④お口の中がピリピリし違和感がでる
⑤体調を崩しやすい体になる
など、様々な弊害がおこります！！
唾液を作るには唾液腺に刺激を与えることも大切で、唾液腺の周りには大きな筋肉が付いているのでマッサージをして動かしてあげることも効果があります🐰
更に、鼻呼吸を意識することも大切です。口呼吸が癖になってしまうとお口の中が乾燥してしまい、唾液の効果が十分に発揮されなくなってしまいます😣
そして唾液の分泌には、ストレスや緊張、内服薬、体の水分量と体の様々な影響を受けますので、適正な水分を取りストレスの少ない生活を心がけていきたいですね😊✨
唾液は様々な素晴らしい効果がありますが、歯磨きなどのケアを怠ってしまうとむし歯や歯周病のリスクは避けられません😥
定期的なクリーニング定期検診も併せて行い、健康な歯を保っていきましょう🦷✨
記事監修者
アレスタ新宿デンタルオフィス
院長 朝丘 哲偉
2013年 日本大学歯学部 卒業
2015年 都内の大規模法人医院に勤務
2016年 都内の審美・ホワイトニング専門医院に勤務
2017年 銀座のセラミック専門医院にて院長を務める
2022年 アレスタ新宿デンタルオフィス 開院
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