歯科まめ知識

投稿日：2024年1月22日

皆さんこんにちは😽

「8020運動」という言葉をご存じですか？

成人の歯は親知らずを含め全部で32本ですが、むし歯や歯周病が原因で40代を境に減り始め、60代で20本、80代では約8本にまで減ってしまうと言われています。

そこで80歳で20本の歯を保とうという

「8020（ハチマルニマル）運動」が日本歯科医師会により提唱されました。

自分の歯が20本あればほとんどの食べ物をしっかり噛むことができます。

よく噛むことは全身の健康にも繋がりますし、何より食べることは人生においての楽しみの一つでもありますよね✨

歯を少しでも長持ちさせるために、そしていつまでも健康でいるために、歯医者さんでの検診をはじめ、正しい口腔ケアの習慣をしっかり身につけましょう。

検診、クリーニングのご予約も随時受付中です🪥🫧

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記事監修者
アレスタ新宿デンタルオフィス
院長　朝丘 哲偉

2013年 日本大学歯学部　卒業
2015年 都内の大規模法人医院に勤務
2016年 都内の審美・ホワイトニング専門医院に勤務
2017年 銀座のセラミック専門医院にて院長を務める
2022年 アレスタ新宿デンタルオフィス　開院

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